Werde jetzt die beste Version von Dir selbst

... und mach´ endlich Dein Ding - lebe Dein Leben nach Deiner Vorstellung und sei einfach glücklich - basta !

Mit Onlinecoaching ins Wunschleben starten
  • - Hast Du das Gefühl, dass Dein Leben nicht so läuft, wie es laufen könnte ?
  • - Hast Du den Eindruck, dass mehr in Dir steckt als das, was gerade sichtbar ist ?
  • - Hast Du Bock auf ein Leben, das endlich nach Deiner Vorstellung läuft und nicht nach dem Takt anderer ?

Dann ist mein Personal--Life-Coaching das richtige für Dich.

Bei diesen Themen unterstützt Dich das persönliche Onlinecoaching

Leben aufräumen

Auf Veränderung zu hoffen, ohne etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf das Schiff zu warten,

Egal wie Du gestartet bist: Wenn es Dir jetzt nicht gefällt, wie Dein Leben ist, dann kannst Du es ändern.

  • - Du kannst in der Umgebung leben, in der Du leben willst,
  • - Du kannst die Freunde haben, die Du möchtest,
  • - Die Partnerschaft, die Dich glücklich macht,
  • - Den Wohlstand, den Du Dir wünschst
  • - Alte Konflikte lösen und loslassen

Das Einzige, was Dir dabei im Weg steht, bist Du selbst.

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Konflikte lösen - Konflikte abwenden

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.

Ungelöste Konflikte rauben Dir die Kraft für die wichtigeren Dinge im Leben.

  • - Du bist Teil eines schon länger schwelenden Konfliktes und willst es verändern ?
  • - Du gerätst immer wieder in Situationen, die "eskalieren" ?
  • - Du willst einen Konflikt lösen helfen ?

Nutze meine Erfahrung und Professionalität als zert. Mediator, um Deinen privaten oder beruflichen Konflikt zu lösen oder eine besseren Umgang mit ihm zu finden.

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Brennen ohne auszubrennen

Du solltest täglich 20 Minuten meditieren. Außer wenn du zu beschäftigt bist, dann solltest du eine Stunde meditieren.

Ausgebranntsein / Burnout ist keine Modekrankheit und es ist auch keine Erfindung der Medien, sondern eine real existierende Gefahr.

  • - Fühlst Du Dich erschöpft ?
  • - überfordert ?
  • - Hast Du das Gefühl, dass die Luft raus ist und nur nur noch so vor Dich hin existierst ?

Burnout ist kein Zeichen von Schwäche und nichts, was man verdrängen sollte - das macht es nämlich immer schlimmer.

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Selbstständig machen

Wer seinen Lebensunterhalt mit dem verdient, was er liebt, muss nie wieder zur Arbeit gehen.

Das sind wohl so die drängendsten Fragen von Menschen, die sich mit ihrer Selbstständigkeit selbst verwirklichen wollen.

  • - Mache ich es oder lasse ich es ?
  • - Wenn ich es mache: Wie mache ich es richtig ?
  • - Wenn ich es richtig mache: Kann ich dann davon leben ?
  • -  Was ist, wenn es schief geht ?

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Persönliches Coaching - überall und jederzeit

Mit modernem Onlinecoaching überwinden wir auch geografische und terminliche Grenzen

Unser Coaching findet online statt.

Du brauchst dazu lediglich einen PC / Laptop oder ein Tablet, sowie ein Headset und einen funktionierenden Internetanschluss.

Wir treffen uns - je nach gebuchtem Coaching-Paket - in regelmäßigen Abständen in einer Onlinekonferenz auf der Plattform Clickmeeting (www.clickmeeting.de) und einer speziellen Art E-Mailtransfer.

Hier besprechen wir, was Dich umtreibt und entwickeln "face-to-face" Lösungen und Ideen für Dich.

In den Zeiten dazwischen arbeiten wir mit einer Art E-Mail und tauschen uns im schriftlichen Dialog aus.

Vorteile von Onlinecoaching ...

  • - Spart Anfahrtswege
  • - Spart Fahrtkosten
  • - Spart Fahrtzeiten
  • - Ist zeitlich flexibler
  • - Nutzt die Zeit zwischen den Sitzungen besser
  • - Funktioniert weltweit (wo es Internet gibt)
  • - Funktioniert zu jeder Tages- und Nachtzeit
  • - Bietet die Möglichkeit kürzerer Sitzungen
  • - Ist sicher
  • - Schont die Umwelt

Lerne hier die Coachingangebote kennen

Fragen und Antworten zum persönlichen Onlinecoaching

Hier findest Du die wichtigsten Fragen und Antworten zum Onlinecoaching

Handelt es sich beim Onlinecoaching um einen Videokurs ?

Nein. Mein Onlinecoaching ist eine Kombination aus einem 1:1 Coaching im virtuellen Raum (Videokonferenz + spezielle Coachingfunktionen) und einem E-Mail-Coaching, das die Zeit zwischen den Onlinesitzungen nutzt.

Ich persönlich kann mir nicht vorstellen, dass vorgefertigte Viedos ein persönliches Coaching ersetzten.

Ich denke, Videocoaching ist eher wie das Lesen eines Buches: Hilfreich und sehr begrenzt in der Nachhaltigkeit.

Wie sicher ist das Onlinecoaching ?

Der Schutz Deiner persönlichen Daten ist mir hohes Anliegen.

Die Onlinesitzungen sind end-to-end verschlüsselt und es ist natürlich nur im viruellen Raum, der dabei sein soll.

Mit dem Onlineraum-Dienstleister haben wir einen Datenverarbeitungsvertrag nach EU-Recht abgeschlossen.

Technisch sind wir auf einem sehr hohen Sicherheitsstand.

Ich denke, dass die Gefahr des Mithörens bei "dünnen Raumwänden" im Vor-Ort-Coaching größer ist, als in unserem Onlinemeeting.

Werden unsere Gespräche gespeichert ?

Das können wir machen. Unser Onlinemeeting-Tool lässt das zu.

Ob wir das nutzen entscheiden wir im Verlauf des Coachings.

Der Vorteil der Aufzeichnung ist der, dass Du Dir das Gespräch jederzeit noch einmal in Erinnerung rufen kannst (und ich auch).

Was genau bedeutet "E-Mailcoaching" ?

Unser E-Mail-Coaching findet in einem separaten Onlinecoaching-Tool statt.

So ähnlich wie in einem Collaboration-Tool können wir Nachrichten austauschen, Dokumente gemeinsam ansehen und besprechen, Aufgaben verteilen und verfolgen u.v.m.

Die Verschriftlichung Deiner Anliegen hat viele Vorteile:

  • - Du arbeitest in Deinem  eigenen Rhythmus - dann, wann es für Dich passt.
  • - Schriftlich niederzulegen, um was es geht, entlastet Dich sofort und gibt Dir ein sicheres Gefühl, "etwas getan zu haben".
  • - Du behandelst die Dinge strukturierter und kommst leichter auf den Punkt.
  • - Du kannst Deine Gedanken unabhängig von meiner Anwesenheit formulieren.
  • - Es geht nichts Wichtiges unter oder verloren: Du kannst jederzeit nachlesen, reflektieren und darauf aufbauen.

Arbeite im Coaching nur mit Leuten, die bereits dort sind, wo Du gerne wärst

Bücher lesen und graue Theorien verteilen kann jeder. Es ist aber gerade die Kombination aus Lebenserfahrung und Methodensicherheit, die einen guten Coach ausmachen.

Es sind zwei wesentliche Aspekte, die mich dazu befähigen, Dir zu helfen dorthin zu kommen, wo Du sein willst:

  1. 1. Ich bin ausgebildeter systemischer Coach, Mentaltrainer & Mediator mit einem Jahrzehnt an Erfahrung und 50 Jahren turbulenter Lebenserfahrung.
  2. 2. Ich habe mein Leben selbst im Griff und mache seit Jahren nur das, worauf ich Bock habe UND ich habe damit überlebt !
  • - Ich habe mehrere Unternehmen gegründet, verkauft und verworfen.
  • - Ich lebe ein so genanntes "Alternatives Partnerschaftsmodell" und es läuft bestens.
  • - Ich arbeite wann ich will und wo ich will und habe genau die Freunde, die ich haben will.

Das war aber nicht immer so - ich habe es verändert

Ich gehöre zu den Leuten, die nicht mit dem goldenen Löffel im Mund geboren wurden und meine Familienverhältnisse waren nicht immer einfach.

20 Jahre lang lebte ich in einer Ehe, die außer meinen drei bezaubernden Töchtern kein nachhaltiges Glück für mich gebracht hat.

Das Aushalten in dieser Situation hat mich an den Rand meiner mentalen Kräfte gebracht und ich brauchte professionelle Hilfe.

Ich bin hingefallen und wieder aufgestanden.

Heute, ein Jahrzehnt später, habe ich gelernt, Dinge zu verändern, die ich verändern will und meine über die Jahre aufgebaute mentale Stärke hilft mir dabei.

Das Wissen darüber, "wie es geht", wie man das erreichen kann, was man sich wünscht und wie man das Leben leben kann, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen, gebe ich in meinen professionell gestalteten Coachings an Menschen weiter, die es gebrauchen können.